Wspinaczka – haczenie pięty i podhaczanie palcy

Transkrypcja: Wspinaczka – haczenie pięty i podhaczanie palcy

Cześć, jestem Andrzej, cześć jestem Jagoda, dzisiaj porozmawiamy o haczeniu pięty oraz na podhaczaniu palcy.

Andrzej wykorzysta teraz palce do tego, by przytrzymać się w dachu. Ściska chwyt i dzięki temu może zawisnąć swobodnie na jednej ręce.

Zazwyczaj podczas wspinania wykorzystujemy podeszwy butów, ale można również wykorzystać piętę podczas podhaczania się.

Andrzej wykorzystuje podczas wspinaczki piętę i dzięki temu utrzymuje równowagę. Może również utrzymać równowagę dzięki zahaczeniu palcy u nogi. Pamiętajcie o tym że pięta może również pomóc Wam w zrobieniu drogi wspinaczkowej.