Kajak - poradniki

Kajakarstwo turystyczne

Transkrypcja: Kajakarstwo turystyczne Instruktor: Cześć, jestem Kuba, razem z Bartkiem opowiemy Wam o naszej pasji jaką jest kajakarstwo. Od kilku lat pływamy w Akademickim Klubie Kajakowym z Poznania; pływamy cały rok na nizinach, a także na rzekach górskich, w Poslce, także w Europie, w Czechach, Alpach Austryjackich, byliśmy także w Laponii. Chcielibyśmy zachęcić Was do uprawiania kajakarstwa turystycznego i dzisiaj pokażemy Wam kilka praktycznych wskazówek jak robić to w sposób poprawny i efektywny. Dzisiaj mamy ze sobą kajak dwu-osobowy polietylenowy, czyli taki sprzęt jaki możemy [...]

Prawidłowe wiosłowanie w kajaku

Transkrypcja: Prawidłowe wiosłowanie w kajaku Słuchajcie, przed nami sezon kajakowy, niedługo pojedziecie nad rzekę, wsiądziecie do łódek i będziecie pływać kajakami; chcielibyśmy pokazać Wam kilka wskazówek w jaki sposób pływać bardziej technicznie, poprawić swoje wiosłowanie, dzięki czemu pływanie będzie bardziej prawidłowe i mniej będziecie się męczyć. Zaczniemy od prawidłowego trzymania wiosła, podczas wiosłowania. Można wiosło ustawić dobrze wyciągając je przed siebie na wysokości ramion i mniej więcej w takiej pozycji wchytamy sobie wiosełko. Podstawowym błędem jaki popełniają [...]

Manewrowanie kajakiem

Transkrypcja: Manewrowanie kajakiem W tej chwili pokażemy Wam w jaki sposób efektywniej zakręcać wiosłując do przodu. Większość z Was pewnie wie, że zakręcanie na kajaku dwu- czy też jednoosobowym jest możliwe poprzez wiosłowanie z jednej strony; napędzając kajak z jedej strony – wiosłując z prawej burty cały czas kajak skręca nam w lewo. Za chwile pokażemy w jaki sposób robić to efektywniej stosując tzw. “szerokie pociągnięcia”. Zwróćcie uwagę, że pióro Kuba wkłada daleko od kajaka i całe wiosło jest niemal równoległe do powierzchni wody. I w taki sposób wykonujemy szerokie [...]